經穴保健按摩讓你越來越年輕活力 十指梳搔頭皮法 搓掌揉臉法

經常做一些按摩,尤其是經穴保健按摩可以讓我們越來越年輕活力,身體也不輕易出現狀況。就像汽車一樣,需要我們定期或者到了一段時間就需要去做個保養一樣,換機油是起碼的。那么

給身體做個放松和保健,其實和汽車保養道理是相通的。身體也是一樣的,五臟六腑,24小時,整年整月,只要還有生命就在不停的運轉,當然需要去做養生保健了,否則五臟六腑就容易出

現問題。今天我們讓按摩技師給我介紹兩種經穴保健按摩手法,我們可以學習參觀一下。

  一、十指梳搔頭皮法可促進血液循環、防治腦血管病變,作用還是蠻大的。

  頭為“諸陽之會”,腦為髓之海,乃諸陽經氣的匯聚處。每日早晚以十指向后梳搔前額發際至枕后發際各61次。這種按摩手法可促進血液循環、防治腦血管病變等。

  二、搓掌揉臉法,動作雖然簡單,但是作用不小,可以幫助我們激發面部氣血,使面部充盈紅潤,面肌富有彈性,有防老祛皺、精神煥發之功能

  人們到了老年經脈氣血就會顯得不足,面色也少華。我們需要每天早晚雙手搓掌至發熱,揉面部各61次,激發面部氣血,使面部充盈紅潤,面肌富有彈性,有防老祛皺、精神煥發之功能

。